胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以帮助减少炎症和疼痛,肌肉松弛剂可减轻肌肉痉挛。如果疼痛严重,医生可能会开具更强的镇痛药。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗师指导进行特定锻炼,以增强背部和腹部的肌肉,提高脊柱的稳定性和柔韧性。牵引疗法可能也有助于减轻椎间盘的压力。
3.生活方式改变:保持健康体重和良好姿势对于减轻脊椎压力十分重要。避免久坐或长时间站立,定期活动以促进血液循环。
4.手术干预:如果保守治疗无效且症状严重,可能需要通过手术纠正结构上的问题。这包括椎间盘切除术、椎管减压术等。
5.辅助治疗:针灸、脊椎按摩疗法在某些情况下被认为对缓解症状有辅助效果,但应在医生建议下进行。
及时就医并遵循专业建议是重要的,以避免症状进一步恶化。积极配合治疗,许多患者能够显著改善症状并恢复正常活动能力。