喝菊花决明子茶有什么功效

病情分析：饮用菊花决明子茶具有清肝明目、降火解毒和帮助消化的功效。

1.清肝明目：菊花和决明子均有助于舒缓眼睛疲劳，改善视力问题。菊花含有丰富的黄酮类物质，可抗氧化；决明子则具有保护肝脏的作用，有助于清除体内自由基，减轻肝脏负担。

2.降火解毒：菊花在中医中被认为具有清热解毒的功能。决明子也常用于清肝热，两者结合可有效缓解因上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

3.帮助消化：决明子含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘。菊花还可以调节肠胃功能，改善消化不良的情况。

菊花决明子茶虽然有多种健康益处，但长期大量饮用可能会引发一些不适，如腹泻或低血压。在饮用时应根据个人体质适量，不宜过量。菊花决明子茶不适合孕妇和体质虚寒的人群，因为其偏凉性。