徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.滋阴润燥:老鸭性凉,适合阴虚体质的人群,有助于缓解阴虚引起的口干、咽痛等症状。
2.补血益气:富含高质量蛋白质和多种维生素,有助于增强体力,改善疲劳状态。
3.健脾开胃:鸭肉中含有的酶类物质能促进消化液分泌,有助于提升食欲。
4.利水消肿:老鸭汤有一定的利尿作用,可以帮助身体排除多余水分,减轻水肿现象。
老鸭汤在秋冬季节尤其适合食用,但注意控制盐分摄入,避免过多调料影响健康。