武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.适量饮水:通过喝水可帮助稀释体内酒精,并促进其更快代谢,从而降低其对身体的刺激。饮水还可以缓解因辛辣食物带来的热感。
2.使用冷敷:在面部使用冷毛巾或冰袋进行冷敷,可以有效收缩血管,减少面部的潮红和发热感觉。
3.避免继续食用刺激性食物:在发现脸部发红后,应立即停止食用辛辣食物以及其他可能加重症状的刺激性食物,以防止症状加重。
4.休息:让身体得到充分休息,有助于新陈代谢的正常运作,可以更好地代谢掉体内的酒精和辣味成分。
5.药物辅助:如果上述方法无效且症状严重,可服用抗组胺药物来帮助缓解症状,但需遵医嘱。
如果出现恶心、呕吐、呼吸困难等更严重的过敏反应,应及时就医。这种脸部发红通常是短暂的,通过适当处理一般不会对身体造成长期影响。