一岁多的宝宝能否食用生花生

2025-04-12
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:一岁多的宝宝不建议食用生花生。主要原因包括消化问题、窒息风险和过敏可能。

1.消化问题:花生富含纤维,对于一岁多的宝宝来说,肠胃功能尚未发育完全,难以有效消化这些坚硬的食物。摄入生花生可能导致肠胃不适,如腹胀或便秘。

2.窒息风险:花生体积小且较硬,易于滑入气管,尤其是在宝宝进食时不慎吸入,更容易引发窒息等紧急情况。这种风险在生花生中尤为显著,因为生花生比熟花生更难咬碎。

3.过敏可能:花生是常见的过敏源之一。一岁多的宝宝免疫系统尚未完善,首次接触花生可能会引发过敏反应,表现为皮疹、呕吐、呼吸困难等严重症状。

为避免上述风险,不应给一岁多的宝宝食用生花生。在引入任何新食物时,应确保其充分煮熟并观察是否有过敏反应。

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