武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.遗传因素:白发可能是由基因决定的,如果家族中有早生白发的历史,这可能是自然的生理现象,难以通过药物改变。
2.营养不足:缺乏某些维生素和矿物质,如维生素B12、铁、铜等,与头发变白有关。可以通过饮食或补充剂来改善营养状况,从而可能延缓进一步变白。
3.压力和生活方式:长期的心理压力可能影响黑色素细胞的功能而导致白发,建议适当放松、锻炼以及保持良好的作息时间。
4.甲状腺疾病:一些内分泌系统的问题,如甲状腺功能减退,会影响头发的颜色,需要通过医学检查加以确认,并在医生指导下进行治疗。
5.药物影响:某些药物可能会导致头发变色,若怀疑药物作用,应咨询医生调整用药方案。
虽然市场上有一些声称能使白发变黑的补品或药物,但其效果因人而异,没有统一的科学依据证明其有效性。在发现头发变白时,最佳做法是就医寻求专业意见,避免盲目使用未经证实的药物或疗法。