陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.肌肤屏障主要由角质层细胞及其之间的脂质构成,其功能是防止水分流失和抵御外来物质侵入。当屏障完好时,皮肤保持水润且富有弹性,对抗衰老非常关键。
2.屏障受损后,皮肤的水合能力下降,导致肌肤干燥、粗糙等问题,而这些都是加速衰老的因素之一。据研究,肌肤水分每减少10%,皱纹可能增加15%。
3.受损的皮肤屏障无法有效阻挡自由基和污染物,这些物质能促进胶原蛋白和弹性蛋白的降解,造成皮肤松弛和细纹产生。长期接触紫外线也会因屏障缺陷导致光老化风险增加。
修复肌肤屏障是延缓衰老的重要措施,通过使用含有神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品可以增强皮肤的屏障功能。保持良好的生活习惯,如均衡饮食、充足睡眠和避免过度清洁,也对屏障恢复有积极作用。