陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.疼痛管理:术后医生可能会开具一些止痛药,例如非甾体抗炎药,比如布洛芬。这些药物可以有效减少手术引起的轻度至中度疼痛。按照医嘱服用这些药物非常重要。
2.冰敷:为了减轻肿胀和疼痛,可在头皮上使用冰袋。每次冰敷时间不应超过20分钟,每小时可以进行数次,但需避免直接接触伤口,以防止感染。
3.休息与抬高头部:术后充足的休息是恢复过程中的一部分。建议在头下垫高枕头睡觉,以帮助减少头部肿胀和充血,从而缓解疼痛。
4.保持伤口清洁:按照医生的指示清洗头皮,保持伤口周围的清洁以防止感染,这也有助于减轻疼痛感。
5.避免刺激性活动:术后应避免剧烈运动、弯腰或者任何可能增加血流到头部的活动,因为这些可能加重疼痛或导致出血。
6.饮食调节:多饮水并摄入富含维生素C和蛋白质的食物,如水果、蔬菜和瘦肉,有助于伤口愈合和减轻炎症反应。
术后若疼痛持续加重或伴随其他异常症状,应及时联系医生以确保无并发症发生。