陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:手术后的前48小时内,每天冷敷3-4次,每次15-20分钟,有助于减轻肿胀和淤血。冷敷时避免直接接触皮肤,可使用毛巾包裹冰袋。
2.抬高头部:睡觉时将头部抬高,使用两个枕头或调整床头高度,以帮助减少眼睛周围的肿胀,应持续一周以上。
3.避免剧烈活动:术后一周内应避免剧烈运动或重体力劳动。这些活动可能增加眼部压力,延缓愈合。
4.避免烟酒:吸烟和饮酒会影响伤口愈合,建议术后至少两周内戒烟戒酒。
5.遵从医嘱:按时服用医生开具的药物,包括消炎药和止痛药,并定期复诊,确保恢复正常。
6.保持伤口清洁:每日用生理盐水清洗伤口,避免感染,且在完全愈合前尽量不使用化妆品。
7.合理饮食:摄入富含维生素C、A和E的食物,如柑橘类水果、胡萝卜和坚果,以促进愈合和减少发炎。
术后规范护理不仅能够加快恢复,还能有效降低并发症风险。保持良好的生活习惯,对术后恢复至关重要。