陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.生活方式调整:
保持充足睡眠:每天建议7-8小时。
控制盐分摄入:过多的盐可能导致水肿,加重眼袋。
使用冷敷:可通过毛巾包裹冰块,轻敷在眼部约10-15分钟,有助于减轻肿胀。
2.护肤品使用:
选择含有咖啡因、透明质酸等成分的眼霜,可以改善局部循环和皮肤状态。
定期按摩眼周,以促进血液循环。
3.医疗手段:
激光治疗:可以紧致皮肤,减少眼袋。
注射填充物:如玻尿酸,可用于改善外观。
手术治疗:适合严重眼袋问题者,通过去除多余脂肪和皮肤改善外观。
4.健康检查:
监控血压和肾功能,确保没有潜在的系统性疾病。
及时调整生活方式并结合适当的医疗措施,可以有效缓解和改善老年人眼袋肿胀问题。保持健康生活方式对延缓衰老和维护整体健康至关重要。