杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.体温调节问题:人体在运动时通过出汗来帮助散热,而无汗症是一种由于汗腺功能障碍导致无法正常出汗的情况。这可能导致运动时身体过热,从而引起皮肤瘙痒。
2.皮肤干燥:缺乏汗液分泌会导致皮肤表面湿润不足,乃至变得干燥和紧绷,这样容易引发瘙痒感。保持皮肤湿润可以缓解症状,建议使用保湿剂。
3.过敏反应:在运动过程中,由于血液循环加速,一些人可能对内源性或外源性物质产生过敏反应,导致瘙痒发生。注意避免已知过敏原,并可适当服用抗组胺药物。
4.衣物摩擦:运动时穿着不合适的衣物也可能导致皮肤摩擦增多,引发瘙痒。因此选择透气性好、贴合度适中的运动服装很重要。
5.神经性皮炎:某些情况下,皮肤瘙痒可能是神经性皮炎的一种表现,与精神紧张或压力有关,可考虑通过放松训练等方法来缓解。
对于上述情况,如有持续或严重症状,建议咨询专业医生进行进一步检查和治疗。同时,合理调整运动强度,保持良好的水分摄入,对改善症状可能有所帮助。