得了结肠癌吃什么好

病情分析：得了结肠癌的患者应选择高纤维、低脂肪、富含抗氧化物质的饮食，避免刺激性和难以消化的食物。这不仅能帮助缓解症状，还可能支持治疗过程。

1.高纤维食物：每日摄入至少25-35克纤维。全谷类如燕麦、糙米和全麦面包，蔬菜如西兰花、胡萝卜和绿叶蔬菜，水果如苹果、梨和莓类，都富含膳食纤维，有助于保持大便通畅，减少肠道负担。

2.低脂肪食物：脂肪摄入量应控制在每日总热量的20-35%以内。选择瘦肉、鱼类、禽类和低脂乳制品，避免油炸食品和高脂肪零食，这样有助于减轻消化系统的负担。

3.富含抗氧化剂的食物：抗氧化剂可以中和体内自由基，对抗癌症的发展有潜在益处。如维生素C丰富的柑橘类水果，维生素E丰富的坚果，以及多酚类物质丰富的绿茶和红酒。

4.避免加工食品和红肉：研究显示，过多食用加工肉类和红肉会增加结肠癌复发风险。限制香肠、培根、火腿等加工肉类的摄入，并减少红肉的食用频率。

5.保持良好的水合作用：适量饮水，每日推荐摄入8杯（约2升）水，可以帮助消化并预防便秘。

总结来看，得了结肠癌后应注意饮食结构调整，以高纤维、低脂肪为主，并添加抗氧化食物，同时应避免加工食品和红肉的摄入。