三七粉服用最佳时间是什么时候

1.早晨空腹：早上起床后，胃中基本没有食物，可以最大程度地吸收三七粉中的有效成分。建议在早餐前30分钟左右服用。

2.晚上空腹：晚上临睡前也是一个适宜的时间，因为此时同样胃中食物已经消化较多，三七粉中的有效成分可以更好地被吸收。建议在睡前30分钟到1小时之间服用。

3.餐前30分钟：除了早晚空腹外，也可以选择在其他餐前30分钟服用。在此时间段，胃排空度较高，有助于三七粉的吸收。

三七粉一般不宜与咖啡、茶等饮料一起服用，这些饮料可能影响三七粉的药效。对于有胃痛或胃病的人群，建议咨询医生以获得个性化的服用指导。另外，长期服用三七粉需注意遵循医嘱和监测健康状态。