杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.中药
党参：党参具有补气养血、益脾胃的作用，常用于气血两虚、体质虚弱的人群。推荐剂量为每次6-12克，煎服。
黄芪：黄芪是一种经典的补气药物，能提高免疫力、增强体力。常见用量是每次9-30克。
当归：当归主要作用于补血,适合气血两虚、贫血等症状。一般用量每次5-10克。
白芍：白芍具有补血、调经作用，经常与当归配伍使用。推荐剂量为每次6-15克。
熟地黄：熟地黄可补血并滋阴，一般用量每次9-15克。
2.西药
铁剂：铁剂如硫酸亚铁片，用于治疗因缺铁导致的贫血。常见剂量为每日200-400毫克，分2-3次服用。
叶酸：叶酸片有助于红细胞生成，预防贫血。通常推荐孕妇每日补充0.4毫克。
维生素B12：维生素B12注射液或片剂对因缺乏B12导致的巨幼细胞性贫血有效。常规剂量为每日1000微克，口服或肌肉注射。
复合维生素：多种维生素组合的复合维生素片也可以辅助补气血、改善贫血状态。日常推荐量根据具体产品而定。
在选择补气血药物时，应根据个体具体情况以及医生建议来确定最适合的药物和剂量。饮食上应注意均衡营养，多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜和水果。