张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生活方式调整:
保持足够的水分摄入,但避免过量饮水。成年人每天应饮用约8杯水(约2000毫升)。
避免饮用含咖啡因和酒精的饮料,因为这些饮品具有利尿作用,可能加重症状。
定时排尿,每隔2-3小时排尿一次,有助于训练膀胱。
保持健康体重,肥胖会增加腹腔压力,影响膀胱功能。
2.药物治疗:
针对膀胱过度活动症(OAB),常用药物包括抗胆碱能药物,如奥昔布宁、托特罗定等,这些药物可以减少膀胱肌肉的不自主收缩。
对于前列腺增生引起的尿频尿急,可使用α受体阻滞剂,如坦索罗辛,以及5α还原酶抑制剂,如非那雄胺,通过放松尿道平滑肌和缩小前列腺来改善症状。
如果尿频尿急是由于感染(如尿路感染)引起的,需使用抗生素进行治疗。
3.手术治疗:
对于严重的前列腺增生或其他解剖结构问题,可考虑手术治疗,如前列腺切除术或膀胱重建手术。
泌尿系结石如果较大且无法通过药物排出,也需要通过手术或体外冲击波碎石术进行处理。
4.物理治疗:
盆底肌训练(凯格尔运动),通过锻炼盆底肌肉,提高膀胱控制能力。
生物反馈疗法,通过专业设备帮助患者了解并控制盆底肌肉的收缩和放松。
尿频尿急的治疗需要针对性强,建议在专业医疗机构进行详细检查后,再制定合适的治疗方案。保持健康的生活习惯有助于预防和缓解症状。