王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.保持水系统清洁
军团菌主要通过被污染的水系统传播,保持水系统如冷却塔、热水器和空调系统的清洁非常重要。
定期对这些设施进行清洁和消毒,以防止细菌滋生。研究表明,定期清洁和维护能有效减少军团菌污染。
水温控制在适合范围内:军团菌在25-45°C的水温中最容易繁殖,建议将热水器设置在50°C以上。
2.避免暴露于高风险环境
尽量减少在存在潜在军团菌污染的水源附近活动,如喷泉、温泉等。
在使用空气加湿器时,确保定期清洗和更换水源,以防止细菌繁殖。
使用经过消毒处理的水源,如饮用瓶装水或经过滤净的自来水。
3.加强个人卫生
勤洗手,特别是在公共场所或接触可能受污染的水源后。
养成良好的生活习惯,加强锻炼,增强体质,提高免疫力。
高危人群如老年人、吸烟者及患有慢性肺部疾病的人群应特别注意个人防护。
通过保持水系统清洁、避免暴露于高风险环境、以及加强个人卫生可以有效预防军团菌肺炎。尤其是对高危人群,需特别注意相关措施以降低感染风险。
