胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.罗汉果具有清热解毒、润肺止咳的作用,因此适量饮用对小孩的健康有一定的帮助,特别是在干燥季节或感冒时。
2.罗汉果含有天然甜味成分,不含糖,对血糖影响较小。但过量饮用可能引起肠胃不适,如腹泻等,因为罗汉果具有轻微的通便作用。
3.建议每次使用1/4到1/2个罗汉果泡水,每天饮用不超过一次。可以根据孩子的体质和反应进行调整,如果出现任何不适,应立即停止饮用并咨询医生。
4.罗汉果水虽然有益,但不能替代日常的饮水和均衡饮食。保持多样化的饮食对孩子的成长发育更为重要。
小孩可以饮用罗汉果泡的水,但需适量,注意观察孩子的身体反应,避免长期大量饮用。