武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.寄生虫风险:荸荠常生长在水田中,易滋生姜片吸虫等寄生虫。生吃后可能造成腹痛、腹泻等症状。
2.细菌感染:生荸荠表面可能带有大肠杆菌等细菌,未经充分清洗和加热,食用后容易引起胃肠道感染。
3.消化不良:生荸荠含有较多的纤维素,不易消化,可能导致肠胃不适。
为了健康,建议将荸荠彻底清洗并煮熟后食用,以降低健康风险。