吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.揉腹:用手掌或指腹在孩子的腹部顺时针方向轻柔地按摩,每次5-10分钟,有助于促进肠胃的消化和吸收。
2.按揉足三里:足三里穴位于膝盖下方约四横指的位置,适当按揉该穴位,每次3-5分钟,可以增强脾胃功能,提高消化能力。
3.推脾经:从孩子的拇指根部沿着大拇指向指尖方向推,每次3-5分钟,有助于调理脾胃,增强食欲。
4.摩合谷:用拇指和食指夹住孩子的合谷穴(位于手背,第一二掌骨之间),轻轻按揉3-5分钟,能够改善积食引起的不适症状。
5.按揉中脘:中脘穴位于肚脐上方4寸处,适当按揉该穴位,每次3-5分钟,可以有效缓解胃部胀满感。
这些推拿手法对小儿积食有较好的辅助治疗效果,应在专业人士指导下进行,避免用力过度引起不适。