65岁糖尿病患者连续8年空腹血糖11如何处理

病情分析：65岁的糖尿病患者，连续8年空腹血糖值保持在11mmol/L这个水平，表明血糖控制不佳。这种情况需要综合的管理方案，包括饮食、运动、药物治疗以及定期监测。

1.饮食管理：遵循糖尿病饮食原则是关键。应增加蔬菜、水果及全谷物的摄入，限制精制糖和高脂肪食物。均衡饮食能够有效帮助控制血糖。建议根据个体情况制定具体的膳食计划，可能涉及营养师的指导。

2.运动：规律的有氧运动可以改善胰岛素敏感性，有助于降低血糖水平。每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走或骑自行车。同时结合一些力量训练能进一步提高代谢水平。

3.药物治疗：对于空腹血糖持续偏高的患者，药物治疗通常是必需的。常用的药物包括二甲双胍、磺脲类药物、DPP-4抑制剂，以及胰岛素等。具体药物选择及剂量调整需要内分泌专科医生的评估和指导。

4.血糖监测：定期监测血糖有助于了解治疗效果并及时做出调整。建议每天多次（如早晨空腹及餐后）测量血糖，并记录结果以供医生参考。

5.并发症筛查和管理：长期血糖控制不佳会导致各种并发症，包括心血管疾病、肾功能损害、视网膜病变等。建议每年至少一次全面检查，以便早期发现和处理潜在并发症。

通过科学系统的管理，可以有效改善血糖水平和生活质量。定期与医务人员沟通，根据身体变化调整治疗方案非常重要。