韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.冰敷:每次15-20分钟,每隔1-2小时进行一次冰敷,有助于减轻肿胀和疼痛。
2.休息与抬高受伤部位:尽量减少活动,让受伤的部位得到充分休息,并抬高患部至心脏水平之上,促进血液回流以减轻肿胀。
3.使用支具或夹板:在专业医务人员指导下使用支具或夹板固定骨折部位,限制活动,提供支持。
4.非处方止痛药:如布洛芬或对乙酰氨基酚,按照说明书服用,帮助缓解疼痛。使用这些药物前应考虑个体健康状况,避免过量。
5.遵循医嘱:遵照医生的治疗方案进行护理,及时就医复查,确保恢复过程顺利。
需要根据个人情况采取合适的疼痛管理方式,避免加重损伤和不当用药。
