龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.温水浸泡:每天晚上让儿童用温水浸泡双脚约5-10分钟。这有助于软化死皮,便于后续处理。水温应保持在适宜温暖的状态,以免刺激皮肤。
2.温和去角质:使用柔软的湿毛巾或专为儿童设计的柔软磨砂工具轻轻擦拭脚后跟。动作要轻柔,不要用力过大,以免损伤柔嫩皮肤。
3.润肤保湿:每次洗脚或去除死皮后,涂抹适合儿童使用的润肤霜或婴儿油,锁住水分并帮助保持皮肤柔软。
4.穿着合适鞋袜:确保儿童穿着合适大小的鞋子和透气性良好的棉袜,以减少摩擦和刺激,防止死皮的形成。
5.定期检查:若发现死皮情况持续或加重,建议咨询专业医生,以排查潜在的皮肤问题。
在进行这些步骤时,避免使用成人去角质产品或过于粗糙的工具,保护儿童娇嫩肌肤是首要任务。
