唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.饮食管理:应采取低盐饮食,每日摄入盐不超过2克,以减少体液潴留和水肿;限制液体摄入量,尤其是在出现水肿时,每天不超过1500毫升。
2.体重监测:每日晨起空腹后称量体重,记录变化。如果体重在短时间内急剧增加(例如几天内增加2公斤),可能提示体液潴留,需要及时就医。
3.药物管理:严格按照医生处方服药,不随意停药或更改剂量。常用的药物包括利尿剂、ACE抑制剂、β受体阻滞剂等,这些药物有助于减轻心脏负担。
4.运动与休息:进行适度的有氧运动,如散步,每周至少5次,每次30分钟,但避免过度疲劳。确保充足的休息和睡眠,避免情绪波动。
5.戒烟戒酒:吸烟和饮酒会加重心衰症状,应完全戒除。同时需避免使用某些非处方药物,如非甾体抗炎药,因为这些药物可能导致液体潴留。
6.定期就医复查:定期到医院复查,包括血压、心电图、超声心动图等检查,评估病情变化,及时调整治疗方案。
心力衰竭患者通过积极的自我管理,可以有效地缓解症状和改善生活质量。在日常生活中,应及早识别身体的异常信号,并与医疗团队保持良好的沟通。
