牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肾俞穴:位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸处,是治疗腰痛的常用穴位之一。其作用在于疏通经络、调节肾气。
2.气海俞穴:位于第三腰椎棘突下旁开1.5寸处,这个穴位有助于增强下肢的血液循环和缓解腰部肌肉紧张。
3.大肠俞穴:位于第四腰椎棘突下旁开1.5寸处,主要用于治疗由寒湿引起的腰痛,帮助祛湿散寒。
4.命门穴:位于第二腰椎棘突下,命门穴在中医理论中是补肾强腰的重要穴位,它可以帮助改善因肾虚导致的腰痛症状。
5.腰阳关穴:位于第四腰椎棘突下,具有温阳散寒的作用,适用于寒性腰痛。
选择这些穴位进行拔罐,有助于改善腰痛症状。拔罐应由专业人士进行,以确保安全和效果。同时在进行拔罐前,需确认没有皮肤破损或感染,并避免在身体过于疲惫或空腹状态下进行治疗。