杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗
非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生,可缓解疼痛和炎症。
秋水仙碱:在急性发作时使用,可以有效减轻疼痛。
类固醇药物:如泼尼松,适用于无法使用秋水仙碱或NSAIDs的患者。
降尿酸药物:如别嘌醇和非布司他,长期使用可降低血尿酸水平,减少痛风发作频率。
2.生活方式改变
保持健康体重:肥胖会增加关节负担,建议逐渐减轻体重。
定期锻炼:适度的体育活动有助于改善身体代谢,但要避免剧烈运动,以免诱发痛风发作。
3.饮食调整
减少高嘌呤食物摄入:如红肉、海鲜、动物内脏等,这些食物可导致尿酸水平升高。
增加低嘌呤食物摄入:如水果、蔬菜、全谷物等,有助于降低尿酸水平。
控制酒精摄入:尤其是啤酒和烈酒,应尽量避免。
4.保持充分水分
日常应确保充足饮水,有助于促进尿酸排泄。一日饮水量应达到2升以上。
5.定期监测
需定期检查血尿酸水平,以便及时调整治疗方案。
针对趾骨痛风,综合采用上述方法可有效控制病情,减少发作频率。保持良好的生活习惯和饮食结构,对于预防痛风复发至关重要。