张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.泪液的作用:正常情况下,泪液由三层组成,包括黏蛋白层、水液层和脂质层,共同维持眼表面的湿润与光滑。哭泣时分泌出的泪水主要为反射性泪液,含有更多水分,但黏蛋白和脂质成分较少,因此对泪膜的修复功能有限。
2.过度哭泣的影响:长时间或频繁哭泣可能导致泪膜的不稳定,使眼表暴露在空气中时间延长,进而出现短暂的干涩感或刺痛感。但这种现象通常是暂时的,不属于干眼症的范畴。
3.干眼症的常见原因:
年龄因素:泪液分泌随年龄增长逐渐减少。
环境因素:长期处于空调房间、强风或干燥环境中。
药物作用:一些抗组胺药、避孕药等可能抑制泪液分泌。
其他疾病:如干燥综合征、类风湿性关节炎等。
4.预防和缓解措施:
避免长时间盯屏幕,注意眨眼频率。
保持室内适宜湿度,避免直接吹风。
选择含有保湿成分的人工泪液进行舒缓。
哭泣本身并非干眼症的诱因,但若长期感到眼睛干涩,应及时就医检查以明确原因并采取针对性治疗。