杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.穴位选择:针对腰痛常用的穴位有足三里、委中、命门等。这些穴位通过调节身体经络,可以有效缓解疼痛。
2.针刺深度:针刺的深度根据不同的穴位和个体体质有所不同,通常在几毫米至数厘米之间。针刺过程中可能会有针感,例如酸胀或麻木,这通常被认为是正常反应而非真正的疼痛。
3.针刺技术:施术者的技术水平对针刺时的感觉影响很大。专业的针灸师能够精准控制针具角度和力度,从而尽量减少患者的不适。
4.个体差异:每个人的疼痛敏感度不尽相同,因此针刺时的感觉体验也会有所不同。通常情况下,疼痛敏感度较高的人可能会感到略微不适,而其他人则可能没有明显感觉。
针刺治疗腰痛是一种既安全又有效的方法,虽然过程中可能会有轻微的不适感,但通常不会产生严重痛苦。选择经验丰富的针灸师进行治疗,并沟通自身感受,有助于优化治疗效果。