耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.脑动脉硬化是一种影响脑部血液循环的疾病,可能导致认知能力下降和记忆问题。适量的脑力活动,如象棋,有助于保持脑细胞活跃和增强神经连接。
2.象棋作为一种策略性游戏,可以促进思维灵活性和问题解决能力,帮助减缓与脑动脉硬化相关的认知衰退。
3.日常参与象棋等活动能够改善情绪,减轻压力,这对脑动脉硬化患者的整体健康有积极影响。减少压力有助于降低进一步的心血管风险。
4.活动强度应根据个人身体状况进行调整。如果患者在长时间游戏后出现头痛或疲劳症状,应适当减少活动时间。
通过这种方式,脑动脉硬化患者不仅能享受象棋带来的乐趣,还可能在一定程度上控制病情进展。