刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.吞入空气:食用过程中快速进食、说话或饮用碳酸饮料会导致过多空气进入消化道,这可能引起打嗝。
2.胃酸倒流:胃食管反流病是一种导致胃酸回流至食管的情况,常伴有打嗝、烧心等症状。据估计,约20%的人在其生活中会经历这种病症。
3.消化不良:食物在胃部停留时间过长可能导致不适和打嗝。某些食物,如辛辣、油腻食物,更易引发此类反应。
4.食物不耐受或过敏:一些人对特定食物不耐受,如乳糖不耐受、麸质敏感等,也可能引起消化障碍和打嗝。
5.肠胃气胀:肠道内过多气体由于细菌代谢或食物分解过程中产生,进而引发腹胀和频繁打嗝。
6.神经性因素:精神紧张、焦虑等情绪也可能影响胃肠功能,导致打嗝发生。
如出现持续性打嗝或伴随其他消化不适,应考虑就医以排除潜在的严重健康问题。适当调节饮食、减慢进食速度以及避免碳酸饮料,可以帮助减少打嗝发生。
