胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.茶叶中的咖啡因和茶多酚在空腹状态下进入胃部,可能对胃黏膜产生一定刺激,引发不适感。这种情况下,应停止摄入茶叶水。
2.冰冷的茶叶水会降低胃温度,影响胃液的正常分泌,可能导致头晕或胃部不适。建议改为饮用温水,帮助恢复正常体温。
3.头晕是由于低血糖、血压波动或脱水等原因造成的,因此适当休息可以减轻症状。同时,轻微进食一些易消化的食物,如饼干或面包,有助于缓解低血糖带来的不适。
4.如果头晕持续或者伴随着其他症状,如恶心、呕吐或剧烈的胃痛,需尽早咨询医生以排除其他潜在问题。
为了避免此类情况再次发生,建议避免空腹饮用冰冷饮品,并保持均衡饮食以及规律的作息。
