刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.无饥饿感:
饮食结构改变:高纤维或高蛋白饮食会增加饱腹感,减少饥饿信号。
压力和情绪因素:心理压力、焦虑或抑郁会导致食欲变化,包括无饥饿感。
代谢或内分泌问题:如甲状腺功能减退或糖尿病等可影响食欲。
药物副作用:某些药物,如抗生素或止痛药,可能导致食欲不振。
2.频繁放屁:
饮食中含有气体生成成分:如豆类、洋葱、大蒜、碳酸饮料等容易产生气体。
吞咽过多空气:快速进食、饮用碳酸饮料或嚼口香糖时可能吞入过多空气。
肠道菌群失调:肠道内细菌的变化会影响气体的产生。
乳糖不耐受或食物不耐受:不能完全消化某些食物,会增加肠内发酵,产生气体。
这些症状可能是由于日常生活中的一些小问题引起的,但也可能提示某些健康问题。若这些症状持续存在或伴随其他不适,应考虑咨询专业医疗人员。保持合理饮食和健康的生活方式有助于改善这些症状。