杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.玉米须是一种天然利尿剂,能够帮助身体排除多余的液体,这对于痛风患者可能有助益。玉米须还包含多种维生素和矿物质,有助于整体健康维护。
2.枸杞富含抗氧化物质,如维生素C、胡萝卜素等,这些成分有助于减轻炎症和增强免疫功能。根据现有研究,枸杞虽然营养丰富,但尚无证据表明其会影响尿酸水平。
3.痛风患者在饮食中应注意避免高嘌呤食物和酒精,这两者是已知的诱发痛风发作的因素。饮用玉米须和枸杞泡制的水时,应确保不添加糖或其他高热量的甜味剂,以避免额外的热量摄入。
在选择饮品时,痛风患者可以考虑摄入利尿和抗氧化特性良好的饮料,但仍需关注总体饮食习惯和生活方式对病情的影响。定期监测尿酸水平并与医疗专业人员沟通任何新饮食尝试都是保持健康的重要措施。