胃跳得厉害感觉心里慌怎么办

病情分析：胃部跳动和心里慌张可能是由于多种原因引起的，包括消化不良、压力或焦虑等。建议从以下几个方面进行观察和处理：

1.消化不良：胃部的异常跳动有可能是由于消化不良或胃痉挛引起的。应注意饮食习惯，如避免过量饮食、减少油腻食物摄入以及避免辛辣刺激性食物。

2.压力和焦虑：精神紧张时可导致身体出现各种不适症状，包括胃部跳动和心慌。尝试放松训练，如深呼吸、冥想或者瑜伽，以减轻压力。

3.药物反应：某些药物可能会导致胃部和心率的变化。如近期开始服用新的药物，应咨询医生确认是否与药物相关。

4.胃病：如果上述措施无效且症状持续，可能需要检查是否存在胃部疾病，如胃炎、胃溃疡等。

定期进行健康检查，保持良好的生活习惯，有助于减少此类症状的发生。如果症状频繁出现或加重，建议及时就医以排除其他潜在的严重问题。