史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.许多VR眼镜具有屈光度调节功能,通常支持的范围是0到-6.0D(即600度近视)。如果近视度数在这一范围内,可直接调整VR设备的焦距以达到清晰的视觉效果。
2.若VR设备不支持屈光度调节或调节范围不足,可以佩戴近视眼镜后再使用VR眼镜。需要确保VR眼镜内部有足够空间容纳框架眼镜,同时避免压迫鼻梁或影响舒适性。
3.一些品牌提供定制近视镜片配件,将矫正镜片安装于VR眼镜中。这种方式减少了佩戴两副眼镜的不便,并提高了稳定性。
4.在使用过程中,应避免长时间连续佩戴VR眼镜。一般建议每隔20~30分钟休息一次,注视远处景物放松眼部肌肉,减少眼部疲劳。
5.儿童和青少年由于视力发育尚未成熟,长期使用VR设备可能增加近视风险。成年人若本身存在高度近视、散光或其他眼科疾病,在使用前应咨询眼科医生建议。
合理选择和科学使用VR眼镜可以保障视觉健康并提升体验效果。