一干活心脏就跳得厉害，如何治疗

病情分析：一干活心脏跳得厉害可能是由于身体对体力活动的反应，也可能与潜在的心脏健康问题相关。具体的治疗和管理措施需要根据不同的原因进行调整。

1.生理性反应：在从事体力活动时，身体需要增加氧气供应，心脏会通过加快心跳来满足这一需要。这是正常的生理反应，通常不需要特殊处理。但如果这种现象让人感到不适或持续时间过长，则需进一步咨询专业医生。

2.缺乏锻炼：对于平时缺乏体育锻炼的人群，突然进行高强度体力活动可能导致心跳过快的感觉。逐步增加运动量、提高身体耐受力可缓解该问题。建议每周进行至少150分钟中等强度的有氧运动，同时加入力量训练。

3.脱水与电解质失衡：体力活动出汗较多时，可能导致脱水和电解质失衡，引发心跳加速。确保充足的水分摄入以及合理的电解质补充可帮助改善这些症状。

4.过度压力与焦虑：精神压力和焦虑可引起心跳加速。采用放松技术，如深呼吸、冥想等，可有效降低心率。如果症状严重，应考虑心理咨询。

5.药物影响：某些药物，如兴奋剂或甲状腺激素替代疗法，可能引起心跳加速。若怀疑与用药有关，需要咨询医生调整剂量或换药。

6.潜在心脏疾病：如冠心病、心律失常或心肌病等可能表现为运动后心跳异常加速。这类情况需专业医师评估，可能需要心电图、超声心动图等检查，并依据结果采取相应治疗措施，如药物控制或手术治疗。

听取医生的建议，按时进行体检和必要的医学检查，保持健康的生活方式，有助于更好地管理体力活动时的心跳变化。