杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持环境通风和适宜温度
室内温度应控制在22~26℃,湿度维持在40%~60%。定期开窗通风,避免空气流通不足导致闷热。
2.更换吸湿排汗材料的床品
使用透气性良好的床垫和床单,如纯棉或竹纤维材质,同时及时更换潮湿的床上用品,以免皮肤长期受潮引起褥疮和感染。
3.合理调整衣物
卧床老人的内衣应选择柔软、吸汗的材料,避免穿着过厚或不透气的服装。根据环境温度及时增减衣物。
4.定期翻身和皮肤护理
每2小时为卧床老人翻身一次,减少局部皮肤摩擦和压力。可用柔软的毛巾轻拭后背汗液,保持皮肤干爽,必要时使用护肤霜保护皮肤屏障功能。
5.检查是否存在基础疾病
若出汗现象持续加重或伴有其他症状,如发热、心慌、乏力等,应警惕低血糖、甲状腺功能亢进或感染等问题,尽早进行医学评估。
6.关注饮食和水分补充
为避免脱水,可提供少量多次饮水,优选温开水或淡盐水。饮食方面以清淡易消化为主,避免辛辣刺激性食物。
后背长期大量出汗可能隐藏潜在病因,建议密切观察老人身体状况并及时处理,降低并发症风险。