袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.保守治疗：大部分患者可以通过保守疗法得到缓解，包括物理治疗、药物治疗以及生活方式的改变。止痛药和非甾体抗炎药通常用于减轻疼痛和炎症。物理治疗可以帮助增强核心肌群，改善姿势，从而减轻对神经的压力。
2.注射疗法：例如硬膜外类固醇注射，可以帮助减少炎症和缓解疼痛。这种方法适用于保守治疗效果不佳的患者。
3.手术治疗：当保守治疗和注射疗法无法有效缓解症状时，可能需要考虑手术。例如，椎间盘切除术可以直接移除压迫神经的突出椎间盘部分，从而缓解症状。
4.改善日常生活习惯：避免重体力劳动，保持良好姿势，定期锻炼以增强背部肌肉的力量和柔韧性，对于长期管理腰椎间盘突出非常重要。
及时就医评估病情，选择合适的治疗方案，有助于改善症状并提高生活质量。务必关注自己的身体状态，避免加重病情。