袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:在进行韧带拉伸时,由于姿势改变或压力分布变化,可能导致坐骨神经或胫神经等下肢主要神经受到短暂压迫,从而引发麻木感。这种情况通常会随着运动结束或姿势改变后消失。
2.血液循环受阻:过度拉伸可能会影响局部的血液循环,导致供血减少,使得某些部位出现麻木感。长时间保持某一固定姿势尤其容易发生这种情况。
3.肌肉紧张:在拉伸过程中,某些肌肉群的突然紧张也可能对附近神经造成暂时性压迫,导致麻木现象,尤其是在腿部和足部较为常见。
4.拉伸强度过大:过度用力或不当的拉伸姿势可能导致身体无法适应,从而导致神经系统反射性地出现保护性反应,表现为麻木或刺痛。
如在拉伸后麻木感持续存在,应考虑调整拉伸姿势或强度,并观察是否伴随其他症状。如果麻木感频繁出现或长时间不消退,建议咨询医疗专业人员以进行进一步评估和诊断。