吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.起泡酒中含有的酸性成分和气泡可能会刺激胃部黏膜,从而引发胃灼热。一次性饮用大量起泡酒更容易导致这种情况。建议适度饮用,并注意控制饮用速度。
2.饮酒后避免平躺,因为这样会使胃酸更容易逆流至食道,加重胃灼热症状。同时,进食前后的一段时间尽量避免摄入过多的酒精,以减少对胃部的刺激。
3.牛奶、姜茶或温水可以暂时舒缓胃部的不适,帮助中和胃酸。市面上有许多非处方药物,如抗酸剂,可以有效地缓解胃灼热。
4.长期反复出现胃灼热现象,值得关注。持续不适可能是胃食管反流病的征兆,应考虑就医咨询以排除其他潜在问题。
适量饮用酒精饮品,保持健康的饮食和生活方式,有助于减少胃灼热的发生。若症状严重或无法缓解,则需要寻求专业的医疗建议。