张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.行为疗法:
训练膀胱:这是一种通过增加排尿间隔时间来改善膀胱控制能力的方法,通常建议每次增加15至30分钟。
膳食调节:减少咖啡因、酒精和辛辣食物的摄入,这些可能会刺激膀胱。
骨盆底肌肉锻炼(凯格尔运动):通过加强骨盆底肌肉,帮助控制尿流。建议每天进行至少三组,每组10次。
2.药物治疗:
抗胆碱能药物:如奥昔布宁、托特罗定,有助于缓解膀胱过度活动症状。
Beta-3受体激动剂:如米拉贝隆,可放松膀胱平滑肌,增加储尿容量。
雌激素补充:适用于绝经后女性,通常局部应用以增强尿道支持结构。
3.手术治疗:
吊带手术:通过放置吊带来支撑尿道,常用于压力性尿失禁。
人工尿道括约肌植入:适用于严重尿失禁,通过机械装置帮助控制尿流。
注射疗法:使用合成物质注入尿道周围组织,提供额外支撑。
4.其他辅助治疗:
生物反馈:结合设备来帮助患者意识到并控制骨盆底肌肉。
电刺激疗法:通过电流刺激骨盆底肌肉和神经,增强肌肉力量及神经功能。
尿失禁的治疗需根据个人具体情况量身定制,多种方法结合可能达到最佳效果。及时就医和遵循专业建议对于改善症状至关重要。