龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.盐水滴鼻液:使用生理盐水滴鼻液,每只鼻孔滴一至两滴,有助于稀释鼻腔分泌物,使鼻腔通畅。
2.吸鼻器:在使用盐水滴鼻后,可以借助专用的婴儿吸鼻器,将婴儿鼻腔内的分泌物轻轻吸出。但要注意动作轻柔,以免损伤鼻腔黏膜。
3.增加湿度:使用加湿器增加房间内空气湿度,能够保持婴儿鼻腔湿润,缓解鼻塞症状。建议将湿度维持在40%到60%之间。
4.调整睡姿:适当抬高婴儿上半身,如在床垫下方垫一个小枕头,帮助鼻腔分泌物排出,改善呼吸不畅问题。
5.温水洗澡:给宝宝泡温水澡可利用水蒸气帮助打开鼻腔,但需注意室温和水温适宜,防止着凉。
若上述方法不能缓解症状,或出现发热、食欲减退、咳嗽等其他表现,应及时就医以获得专业指导。确保婴儿环境卫生和避免接触过敏原,有助于预防鼻塞的发生。