孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.生理因素:阳痿常与血液循环不良、激素水平异常有关。通过均衡饮食和定期锻炼可以促进心血管健康,从而提高阴茎的血流量和勃起能力。
2.心理因素:压力、焦虑以及抑郁等心理问题也会导致阳痿。借助心理咨询或行为疗法能够缓解这些问题,进而改善性功能。
3.生活方式:吸烟和过量饮酒是阳痿的风险因素。研究表明,戒烟和限酒能显著降低阳痿的发病率。
4.药物治疗:在医生指导下使用如磷酸二酯酶5型抑制剂等药物,可以帮助多数患者恢复正常勃起功能。
5.定期检查:35岁后,定期进行健康体检,特别是检查心血管和激素水平,有助于早期发现和纠正可能导致阳痿的问题。
通过改善生活方式、处理心理因素以及必要的药物干预,35岁时仍有机会显著提升阳痿的症状。保持健康的身体和心理状态是关键。