谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.排卵试纸:排卵试纸通过检测尿液中的促黄体生成激素水平来预测即将发生的排卵。通常在排卵前24-36小时LH达到峰值,因此使用排卵试纸可以帮助预测排卵期。
2.基础体温法:在排卵后,女性的基础体温会略有上升,通常是0.3到0.5摄氏度。通过每天早晨起床后测量并记录基础体温,可以观察到这一变化,从而推断排卵是否已经发生。
3.宫颈粘液观察:在排卵前,宫颈粘液变得稀薄且透明,有点类似于生蛋清。这种变化是由于体内雌激素水平升高引起的,通过观察宫颈粘液的质地和透明度,也可以帮助判断排卵情况。
4.超声波跟踪:通过超声波可以直接观察卵泡的发育和排卵情况。这是较为准确的方法之一,但需要去医疗机构进行监测。
无论在排卵前后同房,通过这些方法仍然能够有效检测排卵情况。在计划怀孕或避孕时,根据具体情况选择合适的方法很重要。