感冒时出现流鼻涕、不发热但身体冷且出汗该如何处理

病情分析：感冒时出现流鼻涕、不发热但身体冷且出汗的情况，需要注意保暖、多喝水、合理用药，同时观察症状变化。如果情况没有改善，建议及时就医。

1.保暖措施：感冒期间，若出现身体冷，应注意增加衣物以保持体温。避免长时间处于寒冷环境中，尤其是在潮湿或有风的地方。

2.补充水分：多喝温水有助于缓解流鼻涕和出汗症状。每日建议饮水量应达到1500-2000毫升，以帮助维持体内水分平衡，加速代谢废物的排出。

3.合理饮食：进食富含维生素C的水果如橙子、柠檬，可增强免疫系统功能。同时，摄入易消化的温热食物如汤类，能为身体提供能量并减轻胃肠负担。

4.适当休息：保证充足的睡眠时间，每天7-9小时，以促进身体恢复。避免过度劳累，减缓压力。

5.药物使用：如果流鼻涕症状明显，可根据医生建议服用抗组胺药物或鼻塞缓解剂等。但需注意药物间的相互作用及个人对药物可能的过敏反应。

6.症状监测：若出汗伴随其他症状加重，如持续疲惫不堪、头晕或心跳异常，应尽快寻求医疗帮助。

感冒引起的流鼻涕和出汗通常是自限性症状，通过妥善护理可逐渐好转。若家庭护理无效且症状严重，请立即咨询医务人员。