黄金搭档蓝莓叶黄素酯压片糖果对眼睛有益吗

2025-06-02
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:黄金搭档蓝莓叶黄素酯压片糖果可能对眼睛健康有一定益处。具体来说,叶黄素和蓝莓是两种常见的营养成分,被认为能帮助保护视力。

1.叶黄素是一种类胡萝卜素,主要存在于绿色蔬菜和水果中。它对于视网膜中的黄斑区域尤其重要,能够帮助过滤蓝光并减缓氧化应激,从而保护眼睛免受损伤。研究表明,增加叶黄素摄入可能有助于降低年龄相关性黄斑变性的风险。

2.蓝莓含有丰富的抗氧化剂,包括维生素C和植化素,有助于减少氧化损伤和炎症。它们被认为可以改善夜间视力并增强眼部血液循环。

虽然这些成分具有潜在益处,但个体效果可能会因个人健康状况、饮食习惯和遗传因素而异。对于视力问题或眼部健康的改善,建议结合整体健康管理和定期眼科检查,而不仅仅依赖某一种补充品。

免费咨询