唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.收缩压(高压)在120-129mmHg范围内通常被认为是正常偏高,而超过130mmHg则开始进入高血压阶段。
2.舒张压(低压)在80-89mmHg之间也属于正常偏高,但如果达到或超过90mmHg,则同样表示高血压。
高血压分级通常包括:
正常血压:小于120/80mmHg
高血压前期:120-139/80-89mmHg
一级高血压:140-159/90-99mmHg
二级高血压:160/100mmHg及以上
23岁的人群应特别注意血压管理,因为长期的高血压可能导致心脏病、脑卒中等风险增加。健康的生活方式,包括合理饮食、运动和压力管理,有助于保持血压在正常范围内。
