走路看手机对眼睛有什么危害

病情分析：走路看手机会对眼睛造成多方面的危害，包括导致视疲劳、影响视力和增加意外伤害的风险。

1.视疲劳：长时间注视手机屏幕会增加眼睛的负担。普通成年人通常需要每20分钟眨眼约15次以保持眼睛湿润，但看手机时这一频率可能下降到每分钟5-10次，从而导致眼部干涩和视疲劳。

2.视力问题：过度使用智能手机特别是在不良光线条件下，会增加近视的风险。有研究表明，青少年中智能手机使用时间每增加40分钟，近视发生的几率相应增加。

3.意外伤害：走路时看手机会分散注意力，使得行走者容易忽略周围环境，从而增加跌倒或与他人碰撞的风险。由于长期低头看手机，可能还会引发颈椎疾病。

为了减轻这些危害，建议合理使用手机，尽量避免在走路时看手机，并定期进行眼科检查来监测视力健康状况。