龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.骨骼问题:钙是骨骼的重要组成部分,缺钙可能导致骨密度降低,增加骨折风险。儿童在成长过程中,如果钙摄入不足,可能会出现佝偻病,这是一种因矿物质沉积不足导致的骨骼疾病,表现为腿部畸形或生长迟缓。
2.肌肉症状:钙在肌肉收缩中起关键作用,缺乏钙可能导致肌肉痉挛、抽筋以及手足抽搐等症状。这些症状通常在夜间更为明显。
3.牙齿问题:钙不仅影响骨骼健康,也对牙齿发育至关重要。缺钙可能导致牙齿发育不良、牙齿易蛀或出牙晚。
4.神经系统症状:钙在神经传导中也有重要作用,缺钙可能使儿童出现情绪波动、易怒、注意力难以集中等行为问题。
5.生长缓慢:由于骨骼和牙齿的发育不良,缺钙的儿童可能表现出比同龄人更慢的生长速度,身高增长缓慢。
为了预防和改善这些症状,确保儿童饮食中含有充足的钙质尤为重要,同时适量的维生素D也有助于促进钙的吸收和利用。