刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.体重管理:力量训练可以促进全身能量消耗,使得脂肪组织减少。当整体脂肪组织减少时,脂肪瘤看起来可能会有所缩小。
2.增加肌肉质量:通过力量训练,肌肉质量增加,身体轮廓可能发生变化,这可能影响到脂肪瘤的相对显现程度。在视觉上,肌肉隆起可能使脂肪瘤看起来较小或不明显。
3.改善循环系统:力量训练有助于改善血液循环,提高新陈代谢率。这种效果可能通过间接方式影响脂肪瘤的大小。
尽管力量训练可能对脂肪瘤的大小有一定影响,但脂肪瘤本身为良性脂肪细胞增生,并不会因为锻炼而直接缩小或消失。如果脂肪瘤引发疼痛或其他不适,建议咨询专业医疗人士进行评估和处理。