陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.咬合不正:这是牙齿排列不整齐或上下牙齿无法正常接触的问题,可能会导致咬肌过度使用,从而产生酸胀和疲惫感。
2.磨牙症:习惯性磨牙通常发生在夜间,无意识地紧牙或磨牙会让咬肌长期处于紧张状态,导致肌肉酸痛。
3.颞下颌关节紊乱综合征:该病症可导致颞下颌关节以及周围肌肉的疼痛、疲劳,甚至可能伴随头痛、耳鸣等症状。
4.压力与焦虑:心理压力也可能引起无意识的牙齿紧闭,增加咬肌负担。
5.错误的姿势或运动方式:在运动或日常活动中保持不良姿势可能影响颈部、肩膀和脸部肌肉的平衡,加重咬肌的不适感。
如果上述症状持续存在且影响日常生活,建议寻求口腔科医生或颌面外科医生的帮助,以便进行详细检查和适当治疗。注意放松和缓解压力,可尝试热敷或轻柔按摩患部,有助于减轻症状。